Alice, animatrice en sport adapté nous propose une séance de Stretching.  

Nous sommes ravis de vous inviter à nos séances de stretching. Que vous soyez autistes ou non, ces séances sont conçues pour répondre à vos besoins individuels tout en favorisant la détente, la flexibilité et la mobilité de votre corps.

Le stretching est un moyen éprouvé de détendre les muscles tendus et de libérer les tensions accumulées. Il peut également aider à améliorer la conscience corporelle et la proprioception, en vous aidant à mieux comprendre les sensations de votre propre corps. Et si vous rencontrez des difficultés de coordination ou de motricité fine, le stretching peut vous aider à améliorer votre flexibilité et votre mobilité.

Nous savons que chaque personne est unique, et nous avons travaillé en étroite collaboration avec des professionnels de la santé pour adapter nos séances en fonction des besoins individuels de chaque participant.